Hvordan man gør en abe Flip

Break- dans er en form for dans oftest forbundet med hip-hop og er også kendt som B- boying . I break- dans, kunstnere arbejde alene eller i grupper , der udfører bevægelser, der ofte kræver en stor del af akrobatiske færdigheder , foruden musikalsk rytme . Aben klappen er en nybegynder spejlvende manøvre , hvor en person placerer en hånd ned bag ham og derefter sparker hans krop op og over hånden , der udfører et træk ligner en back HANDSPRING . Instruktioner
1

Crouch ned, så din bagdel næsten røre jorden , med din vægt på boldene af dine fødder.
2

Placer den ene hånd på jorden bag dig , med din arm så lige tilbage som muligt, og din hånd vendte så fingrene peger bag dig.
3

Kick fra jorden med begge fødder til at drive din krop op og væk fra jorden .
4

Nå tilbage over dit hoved med hånden , der ikke er plantet på jorden .
5

Bøj hovedet tilbage for at se på det område, du spejlvende ind .
6

Gør din plantet hånd som dine ben bevæger sig over toppen, og plante din anden hånd ned så godt.
7

Land med begge fødder , ved hjælp af din momentum til hæve din underkrop og højre selv.
hoteltilbud