Sådan Gør vindmøllen Når breakdance

Break dans er en dans kunstform , der har eksisteret i generationer, hvilket gør sin debut på mainstream scenen i 1970 &' s i form af B- boying eller bryde, dans på gaderne. Mens en stor del af break dance er improviseret og releative den udøvende kunstner , er der også væsentlige elementer fælles for hele pause danseforestillinger . En akrobatisk element, der er et dagligt syn i breakdance er den vindmølle træk. En spinning træk udført på danseren &' s tilbage som hans ben svinge ham om Minder om en windmill.Things du har brug clipart Komfortable sko
Træ gulv
Stereo
Camcorder ( valgfrit) myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hold en push-up position , så flytte din krop &' s vægt på dine hænder , med venstre hånd bærer hovedparten af vægten . Dine ben og fødder skal udvides over jorden. ( Kaldet " hånd centrifugering " position)
2

Hold benene forlænget , ligesom en " . Y " og fjern højre hånd fra jorden. Hæv dit venstre ben højere og rulle ind på din ryg.
3

Roll på tværs af din ryg til at vende om og returnere til starthånd spin- stilling. Benene skal altid forlænges fra hinanden , hvilket skaber " vindmølle " se til flytningen .
4

Gentag bevægelse, bevæger sig hurtigere gennem det, som du får mere komfortabel .
hoteltilbud