Sådan Break Dance Worm

Break dans er et begreb, der beskriver hip hop dansetrin . Disse tiltag varierer meget og er kun begrænset af den atletiske af person, der udfører dem. Break dans er ikke ny, men det er en masse sjov , og der er mange forskellige pause dansetrin du kan lære . Ormen er blot en af ​​dem . Formålet med ormen træk er at skabe en rislende effekt med din krop , som simulerer en orm kravle . Praksis er nøglen til at gøre et godt worm.Things du har brug KAYAK Knæpuder Salg Elbow pads myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

lå på gulvet med forsiden nedad .
2

Bøj knæene , så dine fødder er i luften.
3

Kick dine ben hurtigt lige til at løfte dem fra jorden. hoteltilbud
4

Bend maven til at løfte dine hofter fra jorden.
5

Arch brystet nedad , mens glatning dine hofter .
6

Løft skuldre som din hofter jord på jorden.
7

Løft dine hænder, som dit bryst lander på jorden.
8

Slap dine hænder på gulvet og starte forfra .
clipart