Sådan udføres en Grand Battement da Cloche i nyklassicistisk Ballet

Grand battement da Cloche kan lyde teknisk og umuligt at gøre , men lad ikke de klassiske ballet terminologi skræmme dig . Grand battement er et kontrolleret højt spark og da Cloche henviser til formen af ​​en klokke . Put alle sammen det er et højt spark svinge frem og tilbage som en klokke . Instruktioner
1

Hold på en bar, bordplade eller noget robust og stå i første position . Første position er dine ben sammen med hælene sammen og tæer påpegede.
2

Hæv din gratis arm til den anden position ud til siden. Din arm vil blive rundet og din albue løftes.
3

Swing din udenfor fod i et kontrolleret spark ud foran dig . Løft dine ben så højt som du kan uden at bevæge overkroppen. Hold din tå spids og ben viste sig .
4

Styr benet ned tilbage gennem første position og tilbage bag dig . De grundlæggende bevægelser er grand battement til fronten og grand battement til bagsiden . Dette er en flydende bevægelse fra front til bagsiden . Overkroppen holdes stadig som benet svinger fra forside til bagside .
5

Vend rundt og gentage trin 1 til 4 med det andet ben.
KAYAK