Hvordan Lær Odissi

Odissi er en dans , der stammer fra staten Orissi i Indien. Ifølge David J Kapers, der skabte Orissi /Odissi Dance hjemmeside, Odissi " er karakteriseret ved flydende overkroppen ( bølgerne i havet ved bredden af Puri ) og ynde i fagter og wristwork ( svajende af palmer ) sammenstillet med fast fodarbejde ( hjertebanken af ​​Moder Jord ) . " Oprindelsen af ​​Odissi kan spores til et hinduistisk ritual , der daterer sig tilbage til 200 f.Kr. . Nedenfor finder du de grundlæggende trin , der vil hjælpe dig med at lære Odissi . Instruktioner
1

Begynd Odissi ved at stå med fødderne tæt sammen fra hinanden og dine hænder på dine sider . Da slaget begynder , bøje dine albuer og røre dine hænder , som om i bøn foran brystet. Hæv dit højre knæ , pege tæerne på højre fod , og røre ved indersiden af ​​venstre knæ lige under knæet.
2

Synke ned i første position af Odissi . Placer din højre fod på jorden lige over en skulder bredde fra hinanden. Gør dine fødder og dine knæ på ydersiden , og bøj knæene , så din krop til at synke ned . For dem, der har gjort ballet , vil dette ligne en pli &# XE9;. Løft dine arme til omkring skulderhøjde , bøje dine albuer , og hold armene op med fingrene udvides og håndfladerne vendt mod midten.
3

Synke ned lidt og løft din højre fod og smække den på jorden . Drej hovedet til højre , som du gør det. Pause et beat og derefter gøre det samme med din venstre fod og se til venstre . Slap begge fødder igen , pause et beat i mellem.
4

Løft din højre fod to gange og derefter gøre det samme med din venstre, kigger lige derefter til venstre , som du gør det.

5

Begynd slapping dine fødder den ene efter den anden uden at stoppe for rytmen i mellem. Husk at dreje hovedet i retning af foden , der er slapping på jorden. Prøv at indarbejde dine hænder ved at dreje dem i små cirkler . Rotere dine hænder mod hinanden , ned, til ydersiden , og tilbage til deres oprindelige position .
6

Pickup din højre fod , men i stedet for at klappe den på jorden , skal du placere din hæl på jorden , vent et beat og derefter løfte den op og smække din fod på jorden . Kig lige som du gør dette , og derefter til venstre som du gøre det samme med din venstre fod .
7

Fortsæt trinene fundet i trin 6, men i stedet for at holde pause et beat mellem hver hæl og fod slag , gøre hælen hanen efterfulgt af slag , så det lyder som "tap , slag , tryk , slag . " Husk at dreje hovedet i retning af foden , der bevæger sig som du gør dette .
8

Fortsæt med at forfine de trin i trin 1 til 7, og begynde at flytte din overkrop i den flydende måde. Efter at synke ind i den første position , cirkel din overkrop tilbage og til højre , mens du hæve din hage; cirkel hovedet i samme retning som din krop. Når du gør det hurtigere skridt , vil dit hoved vippe fra side til side , væk fra foden , der bevæger sig .
Hoteltilbud