1. Ballet
Ballet er en meget teknisk form for dans, der lægger vægt på ynde, præcision og flydende bevægelse. Det er ofte kendetegnet ved dets brug af pointe arbejde, hvor dansere balancerer på tæerne.
2. Moderne dans
Moderne dans er en mere nutidig form for dans, der opstod i begyndelsen af det 20. århundrede som en reaktion på de strenge regler for klassisk ballet. Det er kendetegnet ved dets fokus på individuelt udtryk, eksperimentering og brugen af ikke-traditionel bevægelse.
3. Samtidsdans
Samtidsdans er en fusion af moderne dans, ballet og andre danseformer. Den er kendt for sin smidighed, atletik og brug af både traditionelle og ikke-traditionelle bevægelser.
4. Jazzdans
Jazzdans opstod i de afroamerikanske samfund i USA i begyndelsen af det 20. århundrede. Det er karakteriseret ved dets synkoperede rytmer, improvisation og brug af kropsisolationer.
5. Tryk på Dans
Tapdance er en form for dans, der lægger vægt på rytme og fodarbejde. Det er kendetegnet ved brugen af metalhaner på skoene for at skabe perkussive lyde.
6. Selskabsdans
Selskabsdans er en form for partnerdans, der opstod i de europæiske balsale i det 18. og 19. århundrede. Den er kendetegnet ved dens elegante og yndefulde bevægelser, og dens brug af specifikke trin og mønstre.
7. Hip-hop dans
Hip-hop-dans er en form for dans, der opstod i hiphop-kulturen i USA i slutningen af det 20. århundrede. Det er kendetegnet ved dets brug af urban musik, breakdance og andre streetdance-stilarter.
8. Salsa dans
Salsa-dans er en form for partnerdans, der opstod i det cubanske samfund i New York City i midten af det 20. århundrede. Den er kendetegnet ved dens hurtige rytmer og dens brug af synkoperet fodarbejde og kropsbevægelser.
9. Tango dans
Tangodans er en form for partnerdans, der opstod i Argentina i slutningen af det 19. århundrede. Den er kendetegnet ved dens tætte omfavnelse, indviklede fodarbejde og dramatiske bevægelser.
10. Flamencodans
Flamencodans er en form for dans, der opstod i de romanisamfund i Andalusien, Spanien, i det 18. århundrede. Den er kendetegnet ved dens passionerede og brændende bevægelser og dens brug af håndklap, fodarbejde og guitarmusik.