Deltag i en dans klasse i dit lokalområde. Dosado dans er en fantastisk måde at socialisere og opbygge varige venskaber . Ingen erfaring er nødvendig for at tage en klasse til at lære de grundlæggende bevægelser .
2
Find en partner og begynde at øve . Jo tidligere starter du får på møderet en formel dans, jo mere vil du være i stand til at deltage ved at danse de trin, som den, der ringer dirigerer .
3
Beslut hvilke rolle du ønsker at danse , de traditionelle mænds rolle eller de traditionelle kvinders rolle . Det betyder ikke noget i moderne tid. Kvinder danse med kvinder og mænd selv danse med mænd.
4
Face din partner til at starte , og derefter gå rundt om hinanden uden at dreje . Dette skridt vil koordinere med omkring 6 til 8 rytme beats.
5
Pass en anden danser til højre for deres skulder , som du bliver mere avancerede. Dette er, når partnerne vil vende " tilbage til tilbage."
6
Flyt bagud og videregive din partner på deres venstre skulder for at komme tilbage til dit udgangspunkt . Du kan gentage dette igen og igen .
7
Tilføj i et kvadrat dans blomstre til en sjov og mere dramatisk præg. Dette giver også nogle fysisk kontakt med din partner , hvis de snurre rundt eller dyppe dig .
8
Start en flodbølge i grupper på otte eller flere personer. Stand side til side, deltage hænder med palmer og vedtage en mini- bølge .
Clipart