Barre arbejde omfatter typisk øvelser som:
- Plié (bøjer knæene)
- Relevé (løfter sig op på tæerne)
- Tendus (rette og pege benene i forskellige retninger)
- Dégagé (sving benet fra hoften)
- Rond de jambe (cirkulære bevægelser af benet)
- Frappé (slår fødderne i gulvet)
- Adagio (langsomme, kontrollerede bevægelser)
- Allegro (hurtige, energiske bevægelser)
Ved at øve disse øvelser ved barren styrker danserne de muskler, der bruges til balance og koordination, og udvikler den nødvendige fleksibilitet til mere avancerede bevægelser. Barre-arbejde hjælper også dansere med at udvikle korrekt justering, kropsholdning og kontrol.
Barre-arbejde er ikke kun afgørende for balletdansere, men er også gavnligt for dansere af alle genrer, herunder moderne, moderne, jazz og endda ikke-dansere, der ønsker at forbedre deres generelle kondition.