toprock er en meget grundlæggende form for breakdance , der refererer til enhver streng af trin, der udføres i stående stilling . Det omfatter en række trin, der hver især kan individuelt afhængig af danser udtryk og personlighed . På grund af fleksibiliteten i toprock piger generelt udmærke sig i denne kategori, fordi deres kan tilføje deres egen flair og kvindelighed til de forskellige bevægelser. Også på grund af den stående stilling , den styrke, der kræves , er ikke så høj som i andre typer af brud dans. Det er lettere for mange nybegynder piger til at starte med toprock da det kræver mindre øverste organ styrke end andre typer af break dance .
Downrock
Downrock , også kendt som fodarbejde og gulv - arbejde , er en form for break- dans, der involverer mange gulv bevægelser , hvor hænderne støtter danser så meget som fødderne. Downrock grundlæggende bevægelser omfatter grundlæggende 6 -trins , dets varianter - såsom 3-trins - og andre små trin for at tilføje stil. Da denne stil af break- dans kan kræve nogle øverste organ styrke , kan nybegynder piger har en lidt mere svært ved at lære nogle af de hands- til- mund downrock bevæges, mens fødderne - drevne bevægelser vil komme lettere . Grundlæggende downrock sker udelukkende på fødder og hænder, mens komplekse variationer kan involvere knæ og albuer.
Fryser og Selvmord
fryser og selvmord flytter er områder, hvor piger har en tendens til at udmærke sig på grund af deres forbindelse til stil og musikalitet . De er stilfulde rejser , der bruges til at fremhæve et topper øjeblik i musik og ofte signalere afslutningen af en B - Girl sæt . Dog kan en B -Girl nødt til at tilpasse visse fryser og selvmord flytter fordi deres tyngdepunkt er beliggende i centrum i deres underliv . Det betyder, at de teknikker, der undervises til fryser og selvmord bevægelser udført på skuldrene kan have brug for mindre justeringer .
Power Moves
Power bevægelser er den mest akrobatiske og atletisk bevægelse i breakdance . De kræver en høj grad af dynamik , hurtighed , udholdenhed , styrke og kontrol. Denne type af pause dans er generelt sværere for begyndere piger på grund af den nødvendige støtte til overkroppen, for de fleste af bevægelserne. En piger tyngdepunkt og niveau af styrke er meget forskellig fra hendes mandlige kolleger, og så strøm bevæger skal tilpasses i overensstemmelse hermed. En nybegynder break danser bør ikke starte med strøm bevæger sig . Men evnen til at gøre strøm bevæger er helt sikkert et mål at holde sig for øje , da piger , ligesom mandlige dansere , der alle er fysisk i stand til at strøm bevæger sig .
Hoteltilbud