Hvordan man lærer at breakdance på Home

Break- dans er en unik stil af dans , der typisk inspireret af og udføres med hip-hop musik. De fleste af de bevægelser er dynamisk og kræver en høj grad af balance , smidighed og evne til at kontrollere momentum. Mange træk er udført på jorden, og nogle kræver betydelig styrke . Mastering breakdance tager en masse tid , uddannelse og engagement, men at komme i gang er nemt, og med fast praksis , vil du fremskridt . De fleste break- dansere lære af hinanden i stedet for i formelle lektioner, så lære at breakdance derhjemme er muligt. Instruktioner
1

Vælg en instruktions serie om hvordan man kan bryde -dance fra internettet. Nogle gratis muligheder er vist under Ressourcer . Alle lærer forskelligt, så gennemse et par forskellige tutorials til at se, hvad du foretrækker .
2

Køb en instruktions- break -dancing serien, hvis du ønsker.
3

Varm op i 5 til 10 minutter , før du begynder din praksis. For at varme op , kan du gøre sprællemænd , sjippetov , jogge eller gøre enhver anden aktivitet for at generere kropsvarme.
4

Ræk grundigt , inden du forsøger enhver break- dancing bevæger sig. Du bør især strække dine håndled , da de har tendens til at modtage en masse stress . Strækker bør tage mindst 20 minutter .
5

Øv de mest udfordrende træk, at du er lærer først , mens du er så frisk som muligt .
6

Øv grundlæggende bevægelser , såsom stik , så konsekvent som muligt at opbygge en solid breakdance fundament .
7

Vis gradvist sværere break- dans bevæger sig i serien, og være meget opmærksomme på din krop. Vælg bevægelser, der vil strække dine evner , men ikke ud over din formåen.
8

Stræk ud efter endt din praksis.
Hoteltilbud