Varmer op : Det er altid meget vigtigt , at du varme op din stemme før enhver form for vokal session eller ydelse! Ligesom en atlet ville varme op før en stor spil, skal du varme op, før du bruger din stemmebånd . En masse af vokale skader er forårsaget af sangere , der ikke tager den rette tid til at varme op . Må ikke forårsage pres på dine stemmebånd ved at forsøge at ramme de høje toner uden en fuld vokal varm op øvelse
2
At få ordentlig hvile : . For at du at bevare den smukke harmoni i din melodier , skal din krop hvile ! Efter hver lektion på performance , skal du sørge for at tage tid ud til at hvile din stemme. Det betyder, at man undgår højt råben og konstant rydde din hals , som kan forårsage masser af belastning
3
Drik masser af vand: . Din krop kan ikke fungere ordentligt uden vand ! Dine stemmebånd er instrumenter , så du skal altid holde dit instrument hydreret . Prøv at sigte efter mindst 8 glas vand om dagen, vil din stemme takke dig for det
4
Vocal Øvelser : Lær at gøre vokal øvelser til både varme op og køle ned din stemme. Dette sikrer, at du ikke overanstrengelse din stemme forårsager en stamme skade. Lær at gå thru vokal skala op og ned med lethed
5
Undgå masser af mejeriprodukter: . Spise mejeri er en dårlig ting, når det kommer til din sangstemme . Mejeri ikke kun træsko vokal passage , men det sætter overskydende slim i munden forårsager dig til at lyde dæmpet . Vid, at jo flere dagbog produkter du spiser , jo mere forvrænget din stemme lyde . Mejeriprodukter omfatter mælk, ost og is
6
Undgå Rygning: . Selvfølgelig er der masser af sangere , der ryger og har stor stemmebånd , men; der vil kun vare så længe. Den bedste måde at sikre, at dine stemmebånd er beskyttet , er ikke at ryge overhovedet. Rygning skader dine stemmebånd , fordi røgen går gennem din stemme. Det vil give dig en ru klingende præsentation som modsætter sig til harmoni
7
Undgå Antidepressiva og Dekongestanter : . Begge disse typer af medicin give din hals for at få ekstremt tørre . Undgå at tage disse, når du får klar til at synge eller forberede et show. Stemmebåndene skal være godt hydreret , for at gøre deres arbejde
8
Hold ansigt og hals Afslappet : . Holde dit ansigt og hals muskler lempes under sang er også meget vigtigt. Vi kontrollerer vores stemmebånd med vores nakkemusklerne , så hvis de ikke lempes det kan resultere i sever stamme eller skade
9
Drikke Varm te: . Drikke varm te er formentlig en af de bedste ting, du kan gøre, når det kommer til at beskytte din stemme. Ikke blot den varme te berolige dine stemmebånd , men også reparationer enhver kløende eller kradse i halsen følelse, som kan påvirke din præstation.
Hoteltilbud