Begynderniveau:
- 1-2 uger: I den indledende fase vil du fokusere på at forstå de kropsbevægelser og koordination, der kræves for vindmøllen. Det indebærer at blive fortrolig med håndstanden og få styr på at rotere dine ben.
- 2-4 uger: Efterhånden som du får mere kontrol, vil du begynde at få højde i din vindmølle og udvikle en jævnere overgang mellem håndstand og rotation.
- 1-2 måneder: Med regelmæssig øvelse vil du være i stand til at holde vindmøllepositionen længere og øge antallet af rotationer, du kan udføre i træk.
Mellemniveau:
- 2-3 måneder: På dette stadium bliver din vindmølleteknik mere raffineret, og du vil arbejde på at øge din udholdenhed og kontrol under rotationerne.
- 3-6 måneder: Du vil mestre vindmøllen med en bedre forståelse af, hvordan du genererer og fastholder momentum. Du vil være i stand til at holde stillingen i længere tid og udføre flere på hinanden følgende rotationer.
Avanceret niveau:
- 6 måneder - 1 år: Efterhånden som du går videre til et avanceret niveau, begynder du at inkorporere variationer af vindmøllen, såsom enhåndsvindmøllen eller vindmøllefrysen.
- 1 år+: Med fortsat dedikation og øvelse vil du udvikle din egen unikke stil og måske endda være i stand til at udføre komplekse vindmøllekombinationer.
Husk, at fremskridt kan variere for hver enkelt person. Det er vigtigt at øve sig sikkert, lytte til din krop og holde pauser for at forhindre skader. Konsekvent øvelse, tålmodighed og korrekt teknik vil hjælpe dig med at mestre vindmølle breakdance-bevægelsen over tid.