Sådan Hold balancen i Pirouetter

En pirouette er en hævdvunden , traditionelle trin i ballet , og det er en smuk bevægelse for en danser . Det er en 360 graders vending på den ene fod , som regel "en pointe " eller balancere på tæerne. Opretholde balancen under en pirouette kan være en vanskelig øvelse , men med nogle enkle teknikker og praksis , kan du opnå en fejlfri pirouette.Things du har brug clipart Ballet barre myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vælg et sted eller et objekt , som at fokusere , før du begynder din pirouette . Hold øje med , at stedet så længe som muligt, og som du rotere , finde det nøjagtige sted igen for at fuldføre din tur i balance.
2

Øv stående på ét ben med hjælp af en ballet Barre . Som du løfter dine ben , vedligeholde din stedet og flytte din vægt fremad , som hvis du var til at begynde en rotation . Læner sig tilbage , vil ikke tillade dig at vedligeholde din saldo.
3 Tucking i dine arme vil hjælpe din pirouette rotation .

Tuck i dine arme , mens du gør en pirouette , da det vil hjælpe dig til at bevare hastighed og fremdrift til at færdiggøre rotationen. Hvis din krop sinker under pirouette , er det lettere at miste balancen og ikke fuldføre svinget.
Clipart