Arts >> Kunst >  >> i >> ballet

Teknikken med Pointe Dancing

Ballet dansere , især kvindelige dansere , ofte bære specielle sko , som tillader dem at stå og bevæge sig på spidsen af ​​tæerne . Denne teknik kaldes danse " Sur le pointe " eller "en pointe " på fransk og mere almindeligt "på pointe " på engelsk . Dancing på pointe kræver ekstraordinær styrke, udholdenhed og ordentlig ballet teknik . Dansere kan bære Pointe sko , når de har nået et højt niveau for fysisk og teknisk udvikling. Du bør forsøge at danse på pointe kun under vejledning af en uddannet professionel . Historie

Selv dansere kan være steget til deres tæer så tidligt som det 18. århundrede, italiensk ballerina Maria Taglioni lavet dans på pointe standard praksis i 1830'erne , da hun gennemførte hele ballet " Sylfiden " på pointe . Taglioni og hendes far designet og banebrydende en tidlig version af Pointe sko slidte i det 20. og 21. århundrede . Siden Taglioni tid har danset på pointe bliver en forudsætning færdighed for kvindelige professionelle balletdansere . I slutningen af ​​det 20. århundrede begyndte nogle mænd udfører på Pointe, også ofte med virksomheder, der specialiserer sig i at udføre komiske balletter .
Metode

Teknikken pointe dans har udviklet sig drastisk siden Taglioni tid. Som pointe sko er vokset mere støttende, har ballerinaer mestrer højere niveauer af tekniske færdigheder og er i stand til at fuldføre mere komplekse , vanskelige skridt på pointe . Forskellige skoler ballet teknik undervise lidt forskellige metoder til at stige på tæerne. Begge er lige korrekte teknisk , men besidder en anden kvalitet af bevægelse. På grund af hårdere Pointe sko , russiske skoler underviser eleverne til " forår " eller hop på spidsen af ​​tæerne med stigende en pointe . Denne metode giver en stærk, atletisk kvalitet til bevægelsen . Franske og italienske skoler instruere dansere at rulle gennem hele foden , når stigende på tæerne , hvilket skaber en jævnere bevægelse . Mange dansere og skoler bruger begge metoder, afhængigt af de krav, som koreografi.
Udførelse

Veluddannede ballerinaer gør danse på spidsen af ​​deres tæer ser ubesværet, men udførelse pointe arbejde korrekt, er et af de mest udfordrende aspekter af ballet . Som du stiger på pointe ved valsning, sprang eller træde , skal du holde din ben helt lige . Dine mavemuskler bør engagere at holde dig på balancen , mens dine fødder og ben arbejde for at løfte dig ind på boks ( eller tip) af din sko . Det er forkert at " læne sig tilbage " på din sko ved at holde din vægt på kanten af ​​feltet , så dine hæle vippe mod jorden . I stedet peger din fod , så det er lige op og ned med din vægt helt over tæerne. Når der kommer fra Pointe, skal du løfte op med din overkrop , ved hjælp af dine lægmuskler til at sænke dine fødder til en flad position , snarere end " faldende" off af pointe brat og ungracefully .

Fysiske krav

Pointe arbejde kan være farlig , selv for erfarne ballerinaer , men dansere, der ikke har de fysiske egenskaber , der er nødvendige for pointe arbejde kan være endnu større risiko for at skade sig selv . Dansere bør ikke forsøge at begynde at arbejde på pointe , indtil knoglerne i deres fødder er fuldt udviklede , som regel omkring en alder af 11 eller 12. En danser skal have tilladelse fra sin lærer , før de køber Pointe sko . Fordi stå korrekt på pointe kræver, at foden er i en konstant påpeget position kan dansere med flade fødder eller meget lave buer finder det usædvanligt udfordrende og endda umuligt at mestre pointe arbejde . Dansere , der har meget hvælvede fødder vil have mere sans for at stå på pointe , men kan være fristet til at rulle over deres kasse på grund af fleksibiliteten af deres buer. Når en danser ruller over kassen , det sætter pres på metatarsal , tæer og ankel , hvilket gør danser mere tilbøjelige til at skade hans eller hendes fødder og ankler.

ballet

Relaterede kategorier