Arts >> Kunst >  >> i >> Dans other

Gumboot Dance Steps

The Gumboot Dance kan spores tilbage til apartheid. Mine ejere tvunget vandrende arbejdstagere til at arbejde i oversvømmede miner, hvor de blev lænket til deres stationer og forbudt at tale med hinanden. Arbejdstagere kommunikerede via lyde, de lavet med gum støvler de er udstedt , og de kæder, der begrænsede dem. Sproget skabte de blev en populær dans i 1970'erne med afslutningen på apartheid . Gumboot dansetrin stadig opføres i dag . Side til Side

For at gøre det fra side til side trin , bøje med fødderne sammen , stamp med din venstre fod , som du løfter din højre fod til siden og smække den side af din højre støvle med din højre hånd. Trampe din højre fod , som du løfter din venstre fod , og smække den side af din støvle med din venstre hånd. Gør dette fire gange. Det skal lyde som, " stomp - lussing , stomp - slag , stomp - slag , stomp - slag . "
Tilføj en Clap

Når trampet og slapping fire gange , stamp med højre fod og derefter rette din torso lidt , din højre fod stadig op og klapper hænderne sammen , så drop din højre hånd og smække indersiden af ​​din højre støvle nær hælen og trampe med din højre fod . Løft din venstre fod , som du stomp med din højre , klap , drop din venstre hånd til at smække på indersiden af ​​din venstre støvle nær hælen , og trampe med din venstre fod .
Tilføj flere Claps og trin

Løft din højre knæ og slag den med din højre hånd, klappe dine hænder og slip din venstre hånd til at smække inde i bagagerummet i nærheden af ​​din hæl . Trampe din højre fod , løft dit venstre knæ og slag den med din venstre hånd, klappe dine hænder, så smække indersiden af ​​din støvle i nærheden af ​​din hæl med din venstre hånd og trampe din højre fod .
Tilføj en Jump

Efter at løfte hver knæ og slapping indersiden af ​​begge støvler , hoppe op og klappe hænderne bag knæene . Land, tramper med begge fødder , og derefter gentage springet.
Bringe det op til tempo og derefter tilføje nogle flere

holde øve ovenstående trin, indtil du er i stand til at gøre dem i et hurtigere tempo. Efterhånden som du bliver mere og mere komfortabel med dans , vil du være i stand til at tilføje dine egne variationer.
Hoteltilbud

Dans other

Relaterede kategorier