Ligesom enhver form for dans , er kristne dansetrin opdelt i forskellige kategorier - gulv arbejde , vending, spring og udtryksfulde bevægelser. Du vil finde fordele til hver, og når alle er lært ordentligt, de gør for en smuk dans brik , der priste Gud og samtidig tjener som en velsignelse for din målgruppe.
En almindelig skridt findes i kristen dans er kaldet en vinstok . For at udføre en vinstok , træd ud til siden med din højre fod , kryds venstre fod over højre , og derefter træde ud med din højre igen. Dernæst krydser venstre bag højre , og derefter træde ud med den rigtige en gang mere . Gentag disse to sekvenser , og tilføje forskellige armbevægelser ( langsomt hæve dem over hovedet , holde dem i en høj femte position eller ud i en stærk anden position, etc.) til en smuk alligevel grundlæggende ros dansetrin .
en anden simpel trin kaldes en jagt . Træd frem med højre fod , og derefter hop op i luften , så din venstre fod opfylder din ret i luften. Det ligner en meget yndefuld galop eller et lille barns skipping , og kan variere i højde og hastighed afhængigt af dygtighed af danser .
Endelig en chaine igen er en meget grundlæggende tur anvendes ofte i kristne dans . Træd ud med højre , og derefter trække din venstre fod i tæt, som du foretage en komplet cirkel . Arme skal være i første position ( foregive du er hugging en badebold ) - åbning når stepping ud , og lukke i løbet af svinget. Chaines tage praksis , men med lidt øvelse , vil du opdage at du kan justere hastigheden og kvaliteten af hver enkelt spin.
Spring
spring og hop er afgørende for ros dans , fordi de hjælper til at fortælle historier om Guds løfter en person , når hun såre eller ønsker styrken til at prise Gud mere fuldstændigt . Kristne dansetrin ofte involverer spring og springer fordi de ikke blot tilføje denne stærkt budskab komponent , men også ser fantastisk i strømmende bukser og lange nederdele , der giver congregants med en herlig ros show.
En simpel spring ofte kaldes en Jete . Start med en jagt, og derefter trin med din venstre fod . Sparke din højre fod i luften, og udgør dine ben ind i en delt stilling, mens luften. Det tager lidt øvelse , men med tiden vil du føle som om du er skyhøje , selvom du er nødt til at nøjes med en ren , lav hoppe.
En firebird er en anden populær kristen dansetrin . Bøj dine knæ og derefter springe med begge fødder på én gang - at sparke dit højre ben lige foran dig, mens bøje venstre , som om tæerne rører bagsiden af dit hoved . Igen, dette spring tager lidt af arbejde, men du vil elske det smukke tilføjelse det gør at din koreografi når du mestrer det.
Floor Work
Gulv arbejde anvendes ofte i Christian dans. Forskellige positioner rose - en knælende bøn , en fremstrakt arm , en krøllet op , forvredne krop - disse er alle symboler på tilbedelse og ærbødighed. Arbejdet gulv du vælger, kan også bidrage til at danne et billede eller et budskab , især hvis du har en gruppe af kristne dansere i stedet for blot en solist . Leg med forskellige gulv bevæger sig og opfordre dine holdkammerater til at hjælpe dig med at oprette . Pray før hver øvelse , og du vil blive overrasket over , hvordan Herren fører .
Hoteltilbud