Winding er uden sammenligning den mest erotiske bevægelse kroppen kan gøre med lidt indsats .
Tag en afslappet, åben holdning _ ben let spredes til dannelse af en "A" Bøj knæene lidt . Din ryg ende _ bagdelen _ vil lidt rage . Du vil være i stand til at føle indflydelse af ryggen som en tilstedeværelse på din krop.
Til at begynde snoede, svaje din højre hofte til at oprette et "S " ligesom momentum. Som den højre hofte dråber, venstre hofte stiger. Mens snoede bør du føle det som om du er en slange , shimmying gennem din hud. Som din tillid til bevægelse stiger, vil du være i stand til at indarbejde mere bevægelse .
Den langsomme Vinden er lidt mere kompliceret . Du begynder ved at sætte dine ben i spor startposition _ dit højre ben foran venstre , let adskilt og bøjet .
Bly med dit bækken , så læne ind i dit højre ben . Den naturlige bevægelse af dine ben vil tvinge din ryg ende at rage , og dine hofter vil naturligvis svaje . Må ikke være bange , bare lad dem . Svaje frem og tilbage fra højre ben til venstre. Som dine hofter bevæger sig, vil dit venstre ben bevæge sig baglæns . Skyl , gentag , og du har fået den langsomme vind.
Endnu en anden form for vinden er Dutty vinden. Hvis det gøres forkert , kan det forårsage alvorlige hals traumer.
Start med en regelmæssig vind. Som rytmen begynder at føle sig godt, svinge dit hoved runde ligesom yo- yo trick " Around the World ". Den naturlige dynamik af dit hoved kommer tilbage omkring vil føre din krop tilbage til viklingen. De mere vovede vil tilføje en split , men prøv ikke noget, du ikke er klar til .
Tek Weh Yuh Self
Det er enklere end det lyder , men kræver en vis opfindsomhed på danser side. Du er blot at gå . Du kommer til at flytte din højre ben frem , sparker hælen udad , så gør det samme med venstre. Altid være bevidst om rytmen. Når du har fået det ned, kan du tek Weh yuh selv til venstre ( flytter til venstre) eller højre eller hvilken som helst retning , du gerne vil .
Wacky Dip
Flere i armene end hofterne , danseren bevæger armene sammen til venstre og højre . Benene dukkert til rytmen . Bounce to gange , flytte armene til venstre, derefter hoppe til højre gør det samme . Når rytmen bevæger dig , dyp din skulder lavere til jorden . Fremdriften i dip vil tage dig ind i den oprindelige hoppe.
Hoteltilbud