Stå i en linje omkring 3 meter væk fra personen ved siden af dig på dansegulvet . Alle bør være vendt i samme retning. Tag tre skridt frem og klappe dine hænder én gang.
2
Tag tre skridt tilbage og klappe dine hænder én gang.
3
Rul din overkrop til de bivirkninger fire gange , skiftevis højre og venstre , der fører med dine skuldre.
4
Stå på plads. Læg dine hænder på dine hofter og ryste dem tre gange til rytmen af musikken.
5
Tag otte trin til din venstre ved først at træde med din venstre fod , og derefter trække din højre fod . Når du har gennemført det ottende trin , slutte dine fødder sammen og klappe dine hænder én gang.
6
Gentag trin 5 mod højre side for at vende tilbage til den oprindelige placering .
7
Drej mod venstre side af rummet og tage tre skridt i den retning . Klap i hænderne én gang , når du tager tre hurtige trin på plads.
8
Gentag trin 7 , når du tager tre skridt baglæns .
9
Stå på plads. Rul din overkrop til siden fire gange , skiftevis højre og venstre , der fører med dine skuldre.
10
Læg dine hænder på dine hofter og ryste dem tre gange til rytmen af musikken. Klap i hænderne én gang.
11
tage tre skridt frem . Klap i hænderne én gang, mens du tager tre hurtige trin på plads. Du bør stadig være udsat for den venstre side af lokalet .
12
Tag tre skridt bagud. Klap i hænderne én gang, mens du tager tre hurtige trin på plads .
13
Rul din overkrop til siden fire gange, skiftevis højre og venstre , der fører med dine skuldre. Stå på plads. Læg dine hænder på dine hofter og ryste dem tre gange til rytmen af musikken. Klap dig hænder én gang.
14
Gentag trin 5. Tag otte trin til din venstre ved først at træde med din venstre fod , og derefter trække din højre fod . Når du har gennemført det ottende trin , slutte dine fødder sammen og klappe dine hænder én gang.
15
Gentag trin 6 som du vender tilbage mod højre side .
16
Gentag de trin , som du rotere og står hver af de fire retninger af dansegulvet.
clipart