Start med at placere fødderne lidt fra hinanden og gå venstre til højre , flytte den anden fod bag den første til at danne en kryds og tværs bevægelse. Tæl 4 trin, som du gør dette, og bringe dine fødder sammen på den fjerde optælling .
2
Gentag denne bevægelse i den modsatte retning fra venstre mod højre , huske at lade dine fødder mødes på den sidste trin. Praksis indtil trinene er komfortable og velkendte . Denne enkle 4-trins (eller vinstok ) er en meget almindelig skridt i mange linje danse.
3
Vis hælen hanen ved at lave en hæl til tå bevægelse med foden og bogstaveligt aflytning dette på overfladen af gulvet. Dit ben skal bevæge sig til fronten, så den side, og tilbage til den lukkede position .
4
Udfør hælen hanen i enkelte trin på først og derefter i double som du bliver mere dygtige til bevægelsen. Pas på ikke at prøve den dobbelte skridt for hurtigt, da du nemt kan forvirre dig selv, hvis du ikke er 100 procent sikker på trin .
5
Øv din rytme ved at gentage trin, mens fysisk optælling for at sikre at din rytme er konsekvent. Når du har styr på dette, så prøv at danse og kombinere de skridt til flere forskellige stykker musik med forskellige tempi .
6
Gå til et land eller line dance mødested og deltage i danse ved at stå bagved og efter linjen trin eller for par , der er tilbage i den ydre cirkel , mens du efterligne de trin for de andre deltagere.
clipart