- Stå højt med hovedet højt og brystet løftet.
- Skuldre skal være tilbage og afslappet, og din kerne skal være engageret.
2. Våben :
- Hold armene let bøjede ved albuerne med hænderne afslappet og vendt opad
- Sving armene naturligt, mens du går.
3. Hofter :
- Gå med en let fremadhældning af hofterne.
- Bevæg dine hofter fra side til side i en flydende bevægelse.
4. Ben :
- Tag lange, yndefulde skridt med dine ben.
- Træd ud med din forreste fod og tag derefter den bagerste fod i møde.
- Undgå at tage korte, hakkende skridt.
5. Fødder :
- Peg tæerne let udad og gå hæl-til-tå.
- Undgå at slide dine fødder eller trække dem langs jorden.
- Øv dig i at gå i høje hæle, hvis festen kræver det.
6. Sikkerhed :
- Gå med selvtillid og formål, selvom du ikke føler dig selvsikker.
- Forestil dig, at du er den eneste person i rummet, og at alle holder øje med dig.