Arts >> Kunst >  >> i >> ballet

DIY Ballet Bar

En ballet bar bruges af dansere at øve poise og balance og øge fleksibiliteten. Dance klasser typisk begynde ved ballet bar for at strække og balance øvelse. Baren er en vital del af varmer musklerne op før dans. For at undgå skade, skal en hjemmelavet ballet bar være plan af passende højde og fuldstændig sikre. Højde af Ballet Bar

Inden du begynder at udvikle din ballet bar , overveje, hvem der skal bruge baren. Hvem det er beregnet til , først beslutte, hvor højt fra jorden baren skal være. En bar for lavt, vil ikke strække benene tilstrækkeligt og vil belaste ryggen. En bar, der er for høj, kan imidlertid føre til trukket og anstrengte muskler. Første eksperiment og måle, hvad højden er mest behageligt for brugeren.
Valg af stykker

Når du har besluttet på højde, købe en solid bar , træ eller metal , som let kan gribes . Skær bar ned til mellem 4-8 meter lang. Du vil også nødt til at købe to stykker rør til montering af i baren. Disse bliver nødt til at være længden af højden , du har forudbestemt , under hensyntagen til de nødvendige arealer til samlinger og skruer.

Skær yderligere fire stykker af rør omkring den ene fod lang tid hver for stabilisering stykker af ballet bar .
Building Ballet Bar

Vedhæft to albueled til enderne af de vigtigste bar med den åbne fælles pegende nedad. Sæt de to stykker rør vandret på den rigtige højde ved at skrue dem ind i albueled

Vedhæft en T-samling til bunden af ​​hver støtte stykke med toppen af ​​" . T " placeret side til side. Sæt den ene fod rør stykker til T leddene med skruer. Dette vil stabilisere ballet bar .

På gulvet under linjen , tilføje en strimmel af gummi , som den slags placeret under møbelben , for at mindske slid på gulvet.


ballet

Relaterede kategorier