*Forudsætninger: *
- Bær løst, behageligt tøj og gribende sko.
- Find et sikkert, rummeligt område at øve.
*Grundlæggende bevægelser: *
1. Toprock :Disse er stående eller lavt til jorden dansebevægelser. Øv trin som to-trins, krydstrin og indiske trin.
2. Downrock :Dette er bevægelser udført på gulvet. Start med "Sit n Freeze", prøv derefter "Six Step" eller "Baby Freeze".
3. Power Moves :Det er de mere avancerede og fysisk krævende træk. Start med "vindmøllen", "headspin" eller "backspin".
4. Overgange :Disse træk forbinder forskellige sekvenser eller træk. Øv "pop", "bounce" og "float".
Tip:
1. Øv regelmæssigt :Konsistens er nøglen til forbedring.
2. Lær af selvstudier :Der er adskillige online tutorials og ressourcer tilgængelige.
3. Søg professionel instruktion :Overvej at deltage i en breakdance-time eller workshop.
4. Byg styrke :Deltag i generel fitness- og coretræning for at understøtte din breakdance.
5. Mest sikkerhed :Prioriter altid din sikkerhed og hold den rigtige form for at forhindre skader.
Breakdancing er en kreativ kunstform med forskellige stilarter og variationer. Vær tålmodig, eksperimenter med forskellige bevægelser og hav det sjovt!