Kjole til succes. Bær en skjorte, der er glat og uden megen tekstur. Noget , der er glat strik vil fungere godt . Husk, at du kommer til at være spinde rundt på din ryg. Det vil ikke være alt for behageligt at dreje rundt på noget , der føles som sandpapir mod din hud , uanset hvor cool det backspin kan se .
2
Vær opmærksom på rytmen. Du ønsker at være sikker på enhver bevægelse du gør på dansegulvet afspejler det .
3
Sid på gulvet, timing dine bevægelser med rytmen.
4
Spred dine ben fra hinanden , bøje dem ved knæet , og placere dine fødder på jorden foran dig.
5
Placer din venstre hånd tilbage bag dig . Swing dit højre ben op og rundt og tip på din ryg , mens du gør det. Dette vil få dig til at starte med at dreje rundt på ryggen . Som du spin , gradvist trække dine arme og ben i , som vil hjælpe dig backspin længere.
6
Vær sikker på at spinde højt på din back- tættere på dine skulderblade end midt på ryggen .
7
arbejde på at gøre det backspin virkelig vild . Få op momentum , som du spin (dette vil tage nogle praksis ) , og efterhånden bringe dig benene op højere og højere. Prøv at forestille dig en skøjteløber pirouetting på isen , og arbejde på at kopiere , at mens spinding .
Clipart