Hvad er det officielle tidspunkt for en all nighter?

Der er ikke noget officielt tidspunkt for en helaftens. Det er et almindeligt udtryk, der simpelthen betyder at holde sig vågen hele natten.

Men for de fleste mennesker vil en hele natten generelt blive betragtet som at holde sig vågen fra aftentimerne (omkring kl. 20.00 eller 21.00) til den følgende morgen.

Det er vigtigt at bemærke, at det at holde sig vågen i en længere periode kan have negative effekter på dit helbred og dit velvære.