1. Morgenmad :Morgenmad spises typisk mellem 7:00 og 10:00. En traditionel indisk morgenmad kan omfatte fødevarer som paratha (fladbrød), poha (fladede ris), idli (dampede riskager), dosa (en linsecrepe), upma (en semuljeskål) eller chole bhature (kikærter med stegt brød).
2. Frokost :Frokost spises normalt mellem 12:00 og 14:00. I mange dele af Indien er frokost dagens hovedmåltid. En typisk indisk frokost kan bestå af ris eller roti (fladbrød) med dal (linser), sabzi (grøntsagskarry), yoghurt, salat og pickles.
3. Aftensmad :Aftensmaden spises typisk mellem kl. 20.00 og 22.00. Det er normalt lettere end frokost og inkluderer ofte retter som roti eller brød med en grøntsagskarry, ris med yoghurt eller suppe.
Nogle regioner i Indien kan have lidt forskellige måltidstidspunkter. For eksempel spises morgenmad i sydlige stater som Kerala ofte tidligere, omkring kl. 6:00 eller 7:00, mens aftensmaden i den nordlige delstat Punjab kan være tættere på kl. 22:00.
Derudover nyder mange indere også at have snacks og te hele dagen. Te er en populær drik og indtages ofte sammen med snacks som kiks, samosas, pakoras eller andre lette retter.