Fingre:
- PIP-led (proksimale interfalangeale led): Disse er leddene placeret mellem den første og anden phalange (knogler) af hver finger.
- DIP-led (distale interphalangeale led): Disse er leddene placeret mellem den anden og tredje phalange af hver finger.
- MCP-led (metacarpophalangeale led): Disse er leddene placeret i bunden af hver finger, hvor fingerknoglerne forbindes med håndknoglerne (metacarpals).
Hænder:
- Håndledsled (radiokarpalled): Dette led forbinder underarmsknoglerne med håndknoglerne.
- Midtkarpaled: Disse led forbinder håndledsknoglerne (carpals) med hinanden.
- CMC-led (carpometacarpal-led): Disse led forbinder håndledsknoglerne med håndknoglerne (metacarpalerne).
Håndled:
- Radiokarpalled: Som nævnt ovenfor forbinder dette led underarmsknoglerne med håndknoglerne.
- Midtkarpaled: Disse led forbinder håndledsknoglerne (carpals) med hinanden.
- CMC-led: Disse led forbinder håndledsknoglerne med håndknoglerne (metacarpalerne).
Våben:
- Albueleddet: Dette led forbinder overarmsknoglen (humerus) med underarmsknoglerne (radius og ulna).
- Skulderled (glenohumeralt led): Dette led forbinder overarmsknoglen (humerus) med skulderbladet (scapula).
Skuldre:
- Skulderled (glenohumeralt led): Som nævnt ovenfor forbinder dette led overarmsknoglen (humerus) med skulderbladet (scapula).
- Sternoclavikulært led: Dette led forbinder kravebenet (kravebenet) med brystbenet (brystbenet).
- Akromioclavikulært led: Dette led forbinder kravebenet (kravebenet) med skulderbladet (scapula).
Tilbage:
- Thoraxrygsøjlen: Denne del af rygsøjlen er placeret i den øvre del af ryggen og forbinder nakken med lænden.
- Lændehvirvelsøjlen: Denne del af rygsøjlen er placeret i lænden og forbinder den øvre del af ryggen med bækkenet.
Sammenfattende, når du spiller klaver, bruger du en bred vifte af led i hele din krop, herunder dine fingre, hænder, håndled, arme, skuldre og ryg. Korrekt teknik og kropsholdning er afgørende for at forhindre belastning eller skade, mens du spiller på instrumentet.