Vigtige sikkerhedsregler for spille klaver

klaverspil er ikke uden risici . Klaveret kan rulle eller tastatur og Soundboard dækker kan glide og smække lukket . Selv om disse scenarier lyder som noget ud af en film Gøg og Gokke , kan de forårsage karriere slutter skader. Øve klaver for ofte og for meget lange perioder, kan føre til overforbrug syndrom , der forårsager smerter i skuldre, arme , hænder og fingre . Efter simple sikkerhedsregler , mens du spiller klaver vil beskytte dig og forbedre din spiloplevelse . Før du spiller

Lad klaver flytning, tuning og vedligeholdelse til klaver teknikere , medmindre du er uddannet i disse områder. De skader, du kan bære fra disse aktiviteter er ikke det værd. Spille klaver er ligesom at køre en bil , som du deler med en anden; skal du tjekke visse områder , før du begynder at spille . Kontrollér klaver hjul for at sikre, de er låst. Kontroller alle dæksler og musik stativer til at sikre, at de ikke kan glide . Juster din klaver bænk eller skammel , så dine fødder hviler fladt på gulvet og albuerne er lidt over tangenter ifølge Piano Play It hjemmeside.
Når du spiller

den korrekte arbejdsstillinger for klaverspil ifølge Piano Play It hjemmeside, sidder på kanten af bænken med fødderne fladt på gulvet , ryggen lige , albuerne lidt over tangenter , og dine hænder en bue op over tastaturet. Dine håndled ikke bør bøjes indad eller udad ved en ekstrem vinkel . Har en observatør tjekke din kropsholdning for dig på en regelmæssig basis.

Gør opvarmningsøvelser , såsom skæl eller Czerny eller Leschetizsky øvelser. Disse øvelser er single- eller dobbelt hånd øvelser, som vil styrke dine fingre og forbedre hurtighed og smidighed . Mange af dem er baseret på musik skalaer. Attack forte passager og akkorder fra dine skuldre , så du ikke blokere dine håndled eller fingre . Brug en rullende bevægelse på akkorder , der er større end din naturlige Handspan . Må ikke uendelige gentage svære passager , indtil du føler smerte.

Praksis tid

Indstil praksis tidsfrister for at forebygge skader. Tage pauser i løbet af din klaver praksis , og spiller ikke gennem nogen smerte , da det kan give varige skader. Is enhver ømme pletter, og se en læge, hvis dit klaver praksis der volder dig smerte . Alice G. Brandfonbrener , MD, redaktør af " medicinske problemer udøvende kunstneres ," siger , " ... vi har brug for at opmuntre færdigheder og teknikker , der kan forhindre sådanne problemer [ skader ] . " Gongbing Shan og Peter Visentin , medforfattere " medicinske problemer udøvende kunstneres , " enige om: " Ved at sætte praksis tidsfrister , der er hensynsfuld over for intensiteten af ​​hver enkelt opgave, kan kunstnere forbedre deres resultater på en daglig basis. "