- Frisk frugt (f.eks. druer, jordbær eller bananer)
- Nødder og frø (f.eks. mandler, valnødder eller græskarkerner)
- Græsk yoghurt med bær
- Trail mix (en kombination af nødder, frø og tørret frugt)
- Kiks af fuldkorn med ost
- Hummus med grøntsager
Godbidder
- Mørk chokolade
- Popcorn
- Proteinbar
- Riskage med peanutbutter
- Frugtjuice
- Frossen yoghurt