Arts >> Kunst >  >> i >> moderne Dans

Hvad er trinene i habanera folkedans?

Habaneraen er en cubansk folkedans med afrikanske påvirkninger, karakteriseret ved dens langsomme, yndefulde bevægelser og synkoperede rytme. Her er de grundlæggende trin i Habanera:

Grundlæggende trin:

1. Stå med fødderne i skulderbreddes afstand og armene ved siden af.

2. Træd frem med din højre fod og flyt din vægt over på den.

3. Træd tilbage med din venstre fod og før den tæt på din højre fod, mens du holder din vægt på din højre fod.

4. Træd til siden med din højre fod og flyt din vægt over på den.

5. Bring din venstre fod til at møde din højre fod, og hold din vægt på din højre fod.

6. Gentag trin 2-5, skiftevis fødder.

Partnerarbejde:

1. Stå med front mod din partner med dine højre hænder samlet og dine venstre hænder på dine hofter.

2. Tag et skridt frem med din højre fod, og din partner tager et skridt tilbage med venstre fod.

3. Luk afstanden mellem dig ved at bringe din venstre fod til at møde din højre fod, og din partner bringer deres højre fod til at møde deres venstre fod.

4. Træd til siden med din højre fod, og din partner træder til siden med venstre fod.

5. Bring din venstre fod til at møde din højre fod, og din partner bringer deres højre fod til at møde deres venstre fod.

6. Gentag trin 2-5, skiftevis fødder.

Vendringer:

1. For at gøre en enkelt drejning skal du træde frem med din højre fod og flytte din vægt over på den.

2. Drej din krop til højre, og bring din venstre fod til at møde din højre fod.

3. Fortsæt med at dreje, indtil du har fuldført en hel omgang.

4. For at lave en dobbeltdrejning skal du træde frem med højre fod og flytte din vægt over på den.

5. Drej din krop til højre, og bring din venstre fod til at møde din højre fod.

6. Fortsæt med at dreje, indtil du har gennemført to hele drejninger.

Styling:

1. Habaneraen er en yndefuld dans, så det er vigtigt at bevæge sig med flydende og elegance.

2. Hold dine arme bløde og afslappede, og brug dem til at fremhæve dine bevægelser.

3. Tilføj din egen personlige flair ved at inkorporere ansigtsudtryk og kropsbevægelser.

Husk, at Habanera er en folkedans, så der er mange variationer og fortolkninger af de grundlæggende trin. Du er velkommen til at eksperimentere og skabe din egen unikke stil!

moderne Dans

Relaterede kategorier