* Moderat træning: Hun har nævnt vigtigheden af at forblive aktiv og finde glæde ved bevægelse, og foreslår en præference for moderat træning frem for intens træning.
* Gå: Loren er blevet set gå regelmæssigt, hvilket hun betragter som et afgørende element for at bevare sin kondition og velvære.
* Dans: Hun har også udtrykt kærlighed til dans, en motionsform, der kombinerer bevægelse og kunstnerskab.
* Yoga: Nogle kilder har indikeret, at hun inkorporerer yoga i sin rutine med fokus på fleksibilitet og balance.
* Sund livsstil: Loren prioriterer en afbalanceret og nærende kost, begrænser forarbejdede fødevarer og prioriterer friske ingredienser. Hun mener, at en sund livsstil er nøglen til at bevare et ungdommeligt udseende og energi.
Det er vigtigt at huske, at personlige fitnesspræferencer varierer meget, og hvad der virker for én person, passer måske ikke til en anden. Det er altid bedst at rådføre sig med en sundhedsprofessionel eller certificeret træner for at skabe en personlig fitnessplan, der stemmer overens med dine individuelle behov og mål.