Arts >> Kunst >  >> i >> ballet

Hvad er la jota isabela dansetrin?

La Jota Isabela er en traditionel chilensk dans fra Chiloé-øgruppen. Her er en grundlæggende guide til dens trin:

1. Posición de Inicio (Startposition):

- Stå med fødderne i skulderbreddes afstand og armene afslappede ved siden af.

- Balancer din vægt jævnt på begge fødder.

2. Paso Básico (grundlæggende trin):

- Start med højre fod, tag et lille skridt fremad og lidt til højre.

- Overfør din vægt til højre fod, mens du løfter venstre fod lidt.

- Luk venstre fod til højre fod med et let tryk, bøj ​​let i knæene og hold overkroppen lige.

- Gentag de samme trin med venstre fod, tag et lille skridt fremad og til venstre.

3. Paso en Zig-Zag (Zig-Zag Step):

- Tag det grundlæggende skridt til højre, men i stedet for at trykke på venstre fod for at lukke den, fortsæt med at bevæge venstre fod diagonalt fremad og til venstre.

- Før højre fod til venstre fod, kryds den lidt bag venstre fod.

- Overfør vægten til venstre fod og ret benene.

4. Giro (vending):

- Fra zigzag-positionen, drej din krop til højre ved at dreje på venstre fod.

- Sving samtidig højre fod frem og rundt til venstre, og bank den foran venstre fod.

- Overfør din vægt til højre fod, mens du fuldfører svinget.

5. Zapateo (fodstød):

- Mens du vender fremad, lav et hurtigt dobbelttryk i gulvet med højre fod, og bring det tilbage til startpositionen.

- Gentag trampningen med venstre fod.

- Fortsæt skiftevis fødder til zapateo.

6. Salto (hop):

- Mens du stamper, opbyg momentum og hop op i luften.

- Under springet skal du samle fødderne i luften.

- Land blødt på begge fødder og hoppe let på plads.

7. Posición Final (slutposition):

- Afslut dansen ved at tage det grundlæggende skridt til højre og banke venstre fod lukket mod højre.

- Bring hænderne sammen foran brystet og buk let for at afslutte dansen.

La Jota Isabela danses ofte i par, med partnere over for hinanden og spejler trinene. Dansen er præget af dens livlige og energiske bevægelser og dens muntre og legende karakter.

ballet

Relaterede kategorier