2. Bær en støttende bh: At bære en velsiddende, støttende bh kan hjælpe med at løfte brysterne og mindske slaphed. Se efter en bh, der sidder tæt omkring båndet og skålene, og som giver god støtte uden at grave sig ind i huden.
3. Lav brystøvelser: Styrkelse af brystmusklerne kan hjælpe med at støtte brysterne og forbedre deres form. Nogle gode brystøvelser inkluderer push-ups, bænkpres og brystfluer.
4. Brug brystopstrammende cremer eller geler: Der er en række brystopstrammende cremer og geler på markedet, som hævder at hjælpe med at reducere slaphed. Selvom der ikke er nogen videnskabelig dokumentation for at understøtte effektiviteten af disse produkter, kan de være værd at prøve, hvis du leder efter en ikke-kirurgisk måde at forbedre udseendet af dine bryster på.
5. Tal med din læge: Tal med din læge, hvis du er bekymret for, at dine bryster hænger ned. De kan diskutere dine muligheder og hjælpe dig med at beslutte den bedste fremgangsmåde.