Arts >> Kunst >  >> i >> ballet

Hvordan Lær kropsstillinger for Advanced Ballet

Hvis du er klar til at tage ballet til det avancerede niveau , begynder med de avancerede positioner for at lægge alle bevægelser sammen . Varm op og lære de holdninger korrekt for at sikre , at du udfører en fejlfri teknik synes ubesværet og naturligt. Instruktioner
1

Hav en god "Turn Out ". Balletdanser ben skulle vise sig fra hofte til vise den muskuløs form af benet . Vend bagsiden af ​​låret indad , mens den indre del af dit lår vender fremad . Foden vil derefter pege udad. Drej ikke anklen at opnå dette.
2

finde en position " udslette " . Udslet betyder blot dine ben eller arme er i åben linie med hinanden . Hvis den ene arm er op , den anden vil være ned til siden med den ene fod tilbage . Du skal have et smukt vinklet hældning til dit hoved i tilpasningen .
3

Cross ene ben foran det andet for en " Croise " placering , eller krydsede justering. Hoften af din fremad ben går mod publikum eller den forreste del af scenen. Dette normalt sker i femte og fjerde ben positioner grundlæggende ballet .
4

Placer et ben eller en arm foran kroppen i position " Devant " . Den bevægelige fod vil være i den lukkede stilling, og fører mod fronten .
5

Flyt en halte bagud til " Derriere " placering. Selv vippe hovedet bagud omtales som et derrière skridt . Arbejdsgruppen fod vil være i en lukket position på bagsiden af kroppen.
6

Face publikum i enhver position til "En Face" placering og " En Arriere " for at flytte tilbage . Kombiner de placeringer i træk såsom Croise Devant , udslette Devant , a la det andet , Croise Derrière og udslette Derrière .
Clipart

ballet

Relaterede kategorier