Start i et prep for en regelmæssig pirouette . Ballet omgange er slået ud , tilbage fod på gulvet, er jazz drejninger vendt med bagsiden hælen fra gulvet. Prep til et højresving . Gøre en dobbelt pirouette og sørg for at forbinde din mund til din ben i passé .
2
Spot omkring den anden tur og plie , som du kommer til venstre hjørne af lokalet. Dit hoved skal stadig spotting front. Forlæng dit højre ben ud som dit venstre ben lag. Hold din krop stram, arme i en cirkel, med ryggen lige .
3
Åbn dit højre ben ud til en anden position , med dit ben ved 90 grader . Reléve på din støtteben og glatte det . Åbn dine arme ud til anden position. Lad din nederste fod til fortsat at dreje dig rundt . Som du nå den rette side af væggen , begynder at bringe dine arme tilbage til cirkulæret stilling.
4
Bring dit højre ben tilbage til passé , tæer ved knæet og slået. Fortsæt med at spinde på en forhøjet tå . Spot foran med dine øjne, så du hovedet piske rundt og krop følger. Når du nærmer dig det venstre hjørne af lokalet, plie igen og udvide dit højre ben ud . Reléve og skubbe din krop rundt igen .
5
Åbn dine arme og ben til anden position, når du kommer til fronten. Medbring din fod tilbage til Passe og arme tilbage til en cirkel , som du dreje til højre .
6
Vedligehold din formular og fortsætte med at få øje på. Gøre så mange som du kan .
Clipart