Bær G- streng undertøj . De giver den mest rynkefri pasform og vil ikke være synlig under trikot .
2
sat på strømpebukser eller leggings ved at placere et ben ad gangen i benene på strømpebukser eller leggings . Træk dem op til talje og justere stoffet langs begge ben for at sikre de er komfortable og passer ordentligt.
3
Stå og hold trikot , så bagsiden af trikot står dig og den forreste del af trikot vender udad.
4
Stoop , og anbring det højre ben ind gennem neckhole og ud gennem højre ben hul. Samtidig med at bukke sig , før trikot er trukket op , placere venstre ben gennem neckhole og ud gennem venstre ben hul.
5
Ret dig op , og som du står lige, trække trikot op langs dine ben til din midsection. Juster trikot omkring dit bækken og balde område .
6
Træk trikot forbi taljeområdet op til brystet . Placer højre arm i den højre ærmegab og venstre arm i venstre ærmegab . Træk trikot resten af vejen op , således at udskæringen er rundt om halsen og begge arme er i ærmegabet .
7
Juster trikot , så den passer ordentligt og er komfortable.