En stor fordel er, hvordan fysisk passer en ballerina bliver i løbet af den studerende og professionelle år. Efter pensioneringen , kroppen har bevaret mange af de fine tone definitionerne i kroppen, især hvis danser opretholder en vis form for fysisk aktivitet såsom gang , action sport eller svømning. Mange tidligere ballerinaer vil undervise i danseskoler eller endda forfølge koreografi , som alle kræver fysisk aktivitet og evnen til at demonstrere trin. Andre erhverv at henvende sig til underviser aerobic, fysioterapeut , gymnastik , kampsport og enhver anden fysisk motiveret erhverv , hvor viden om kroppens placering og bevægelse er afgørende for ydeevne succes.
Opretholde en sund ernæring
en ballerina med smukke krop linjer i en lunge udgør.
lære at spise godt og opretholde en høj ernæringsmæssig niveau er afgørende for styrken af en ballerina og bør undervises i de tidlige år af barndommen. Mens sandt for alle , at opretholde den ernæringsmæssige sundhed ved at spise de rigtige fødevarer - herunder vitamin-og mineraltilskud - er endnu vigtigere for ballerinaer og sportsfolk . Desværre ballet og modellering erhverv kræver en næsten unormal slankhed at projicere de smukke linier i kroppen og tøj , eller kostumer , slidt . Du kan opnå optimal sundhed og styrke med en læges evaluering for at finde ud af svagheder , såsom en skjoldbruskkirtlen problem eller hormonel problem.
Fortitude , beslutsomhed og fokus
Ballet giver fatning , beslutsomhed og fokus til kandidat fra college post- karriere.
Fortitude , beslutsomhed og fokus er tre væsentlige personlighedstræk for ballerinaer, som også kan bære over i næste profession, eller livsmål , af en ex - ballerina . Du lærer sjælsstyrke , når du er slidt ud fra en dags prøver , men skal stadig komme op på scenen og udføre aften ydeevne . Du lærer beslutsomhed , når du arbejder løbende på at nå dit højeste niveau af perfektion og evnen til at udføre de roller, du drømmer om at gøre . Fokus er den målbevidst formål og drev til den daglige klasse og prøver , som du skal gøre for at sikre ledende roller, og beundring af jævnaldrende og fans. Alle disse træk gælder for livet efter dansen , når forfølge en ny karriere og går gennem uddannelse , enten i skole eller en teknisk skole . Når pension i en alder af 35 , der går på college for at få en grad er skræmmende, men du kan udrette det med det samme fatning , beslutsomhed og fokus som i balletten .
Udvikling eksterne interesser for mental sundhed og fremtiden
Når musikken stopper , er det tid til at gå.
En ballerina fortolker musik gennem dans , ved hjælp af hendes sind, krop og sjæl . Det er vigtigt at have interesser uden af balletten til at hjælpe forme ballerina karakter og at vide, at ballet er ikke alle, at livet har at tilbyde . En af disse interesser kan føre til retningen af livet efter dans. Evnen til mentalt overgangen fra ballet til et andet erhverv svarer til at komme fra en livslang afhængighed, selvom du kan blive en succes ved at sætte sunde mål. At lære at skifte med succes og forberede dig til den næste mulighed er en færdighed mange dansere lærer tidligt i livet og er en enorm fordel.
Hoteltilbud