Øv PIQUÉ é bevægelse uden drejning. Sørg for at du stepping problemfrit på en lige ben uden hopping på foden. Når op på relev é, være sikker på din hofte justerer , så det er centreret over din fod , ud til siden. Dette hjælper dig med at holde din saldo ved at bringe dit tyngdepunkt mod midterlinjen af kroppen. Som du skubber bolden é ben ned bag , husk at holde det tæt på dit andet ben. Dette vil hjælpe med at holde dine omgange på en lige linje.
2
Tilføj turn tilbage , går meget langsomt i starten . Sørg for at du spotte , og hvis du ikke allerede har gjort det, sætte nogle blå malere bånd på væggen i din praksis plads til at give dig selv en god pointe til montering af dine øjne , når du spinner . Som du tænder , så husk at turn er faktisk kun omkring tre fjerdedele af en tur. Det er meget let at over - spin og ender med at gøre din PIQUÉ é vender sig i en kurvet bue , snarere end en lige linje hen over gulvet. Tænk at få passet é ben klar til at komme ned igen, før du tror, du har brug for.
3
Gradvist fremskynde din sving. Hvis din kropsholdning eller noget andet begynder at forringes med hastighed, bremse ned igen. Gå tilbage til praktiserende PIQUÉ é uden en tur til at genopfriske din muskel hukommelse om, hvad der føles som . Arbejde gennem hele dit sortiment af hastighed, fra ingen tur til meget hurtige sving , indtil dine bevægelser er sammenhængende og afbalanceret , uanset hastighed.
Hoteltilbud