Stå normalt med din vægt ligeligt fordelt på begge fødder . Når du danser , vil dette sjældent ved sagen , men for nu, holde det simpelt.
2
Tag et skridt fremad med enten fod . Træde Kun fremad med den ene fod og lade den anden fod på plads.
3
Skift alle dine vægt på foden , der bare trådte frem . Du må ikke tage din anden fod fra gulvet bare endnu.
4
twist på bolden af din fremad fod . Spin din fod rundt op til 180 grader , en halv omgang . Til dit første forsøg , holde det simpelt og vride din fod 45 grader.
5
Lad din krop følge fodens tur. Twist dine hofter til at matche spin på dine fødder og lad din ryg fod forlade jorden og følge.
6
Tag din krop tilbage til hvile . Du skal stå lige som du var i trin et , men står over for en ny retning.
7
Tag et skridt tilbage til den forrige plads . Til din første gang, at bruge foden , der ikke blev brugt til det første skridt. Senere kan du blande det op.
8
Fortsæt problemfrit med dansen. Dette er slutningen af pivot trin , så på dette punkt , vil du enten stoppe , udfører en anden pivot skridt eller laver en ny bevægelse .
9
Sæt noget jazzmusik. Prøv forskellige former for jazz fra forskellige epoker. Prøv sange med et hurtigt tempo og sange med langsommere tempi .
10
Øv udfører pivot skridt til levende jazz i en klub med en partner. Hold rytmen og danse til musikken normalt kaste i nogle omdrejningspunkter trin, når du får komfortabel .
Hoteltilbud