Bær støttende undertøj. Jazz klasse involverer overdreven bevægelse , og kvinder, der har gennemgået puberteten får brug for en god pasform bh . Dette kan være en almindelig bh , der fæstner i ryggen, en sports-bh eller en trikot med indbygget understøttelse .
2
Bær leggings eller strømpebukser specielt lavet til at danse . Jazzdansere brug bevægelsesfrihed , som vil bedste resultat fra elastisk, figursyet legwear lavet af et materiale , der tillader huden at ånde , da din krop frigiver varme .
3
Bær en trikot . Dette giver din kropsholdning og form kan ses tydeligt som du bevæger dig gennem klassen koreografi. Din lærer bliver nødt til at se den linje i din krop til at sikre, at du udfører bevægelserne korrekt.
4
Bær løstsiddende jazz bukser over din trikot og strømpebukser. Disse bukser er typisk lavet af sort bomuld , har brede ben og stoppe enten midten af læggen eller ved anklen . Lærerne har deres præferencer for dette stykke : Nogle kræver bukserne til at blive båret hele klassen; andre tillader bukserne til at blive båret gennem den varme op , og derefter bede om, at de tages ud for resten af sessionen; andre lærere tillade studerende at erstatte bomuld shorts eller sweatpants til jazz bukser.
5
Vælg passende fodtøj . Dette varierer , afhængigt af class krav; de fleste klasser foretrækker eleverne at bære jazz sko, som er flade, snøresko med gummisåler , der har ekstremt leddelte svangstøtte . Andre klasser tillade studerende at bære gymnastiksko , dans hjemmesko eller endda sokker .
6
Hold dit hår fra dit ansigt . Afhængigt af længden af dit hår , kan du bære det i en hestehale eller bolle , pinned tilbage eller holdes med en bøjle .
7
Begræns dit tilbehør. På grund af den intense , udtalt bevægelse, fjerne eventuelle tilbehør, der potentielt kan skade dig selv eller andre. Dette omfatter lang hals smykker , store øreringe , tunge ringe, piercinger , armbånd mv
clipart