Arts >> Kunst >  >> i >> Hip Hop Dance

Hvilken dans intensiverer hastigheden af ​​menneskets hjerteslag Jazz Hip-Hop eller Latin?

Det rigtige svar er latindans.

Latindanse er kendt for deres hurtige tempo og højenergiske bevægelser. Denne form for dans kræver meget kardiovaskulær udholdenhed, hvilket kan føre til en stigning i pulsen. Faktisk har nogle undersøgelser vist, at latindans kan øge pulsen med op til 140 slag i minuttet (bpm). Dette kan sammenlignes med pulsen under en træning med moderat intensitet.

Hip Hop Dance

Relaterede kategorier