Afspil din Baltimore club-musik . Dette vil få dig i gang med dansen. Slap af og lyt til musikken. Flyt til rytmen til at føle musikken. Stå med fødderne skulder afstand.
2
Løft dit højre ben lidt over jorden , strakt ud . Stå kun på dit venstre ben . Læg vægten af din krop på venstre ben .
3
Tuck i dit højre ben og derefter hoppe på bolden af din højre fod og samtidig udvide og løfte venstre ben. Du er nu placere din vægt på højre ben .
4
Tuck i venstre ben og derefter hop på bolden i venstre fod og samtidig udvide det højre ben . Dybest set, er du hopper på hver fod . Gentag denne dans flytte til rytmen af musikken .
5
Quicken tempoet at fordoble tiden. Som du gør det hurtigere , bringe knæet lidt på tværs af brystet , når du hop fra fod til fod .
Hoteltilbud