Hip Hop Dancing Instruktion

Hip hop dans involverer komplekse bevægelser , der er brudt ned i tællinger , hvor , som regel for hver tæller en individuel bevægelse udføres. Disse bevægelser indebærer en kombination af tre stilarter og kan udføres individuelt med improvisatoriske bevægelse eller som en gruppe inkorporerer improviserende bevægelse med sæt koreografi. Hip hop dans er energisk og hjælper med opbygning og vedligeholdelse af balance, udholdenhed og styrke. Warm -up øvelser anbefales før at lære de forskellige bevægelser . Hvad skal Wear

Da hip hop kræver frihed og vifte af bevægelse , der omfatter hoppe , løbe , springe , hoppe , spinning på jorden, hoved står og hånd står , er det bedst at bære tøj , der er beskyttende og ikke-begrænsende . Bukser der strækker , T-shirts eller langærmede skjorter , sweatshirts, sneakers eller andre fleksible lukkede toe sko , sne hatte eller huer anbefales. Ofte hip hop tøj er udsmykket med slogans, grafik og illustrationer , der afspejler holdninger fra hip hop eller " street" kultur .
Låsning

Låsning har sine rødder i Los Angeles og blev introduceret af en dansetrup kaldet skabene . Låsen er den vigtigste bevægelse i denne særlige stil hiphop, hvorved danser vil fryse eller pause , før du genoptager en bevægelse. Sammenlignet med at bryde og popping , de " locker " vil holde en position længere. Man kan se " låsning " udført af figurer som Rerun i 1970'erne tv-show " hvad der sker. " Toni Basil , en koreograf , er en af ​​de oprindelige " skabene " og blev kendt gennem hendes hit og video, " Mickey ".
Popping

popping er også en California skabelse og blev oprindeligt udført af en dansetrup kaldet Electric Boogaloos . I denne stil af hip hop , danser ryk hans krop , hvilket skaber en række sammentrækninger og lempelser af muskelgrupper. Hvert ryk kaldes enten et "hit " eller en " pop ", der følger de musikalske rytmer. Man kan se " poppe " udført i gaden spillesteder og på tv-programmer som " Så du tror du kan danse . "
Breakdance eller B - Boying

Break dansende kom ud af Bronx, New York i 1970'erne , og blev skabt af sorte og spansktalende amerikanere. Af de tre distinktioner hip hop, er breakdance betragtes som den mest autentiske og mest akrobatiske . Breaking eller B - boying kan gøres individuelt, men er oftest forbundet med en " besætning" dansere , som en strækning , der kaldes en " Apache ", er dannet. Hvert besætningsmedlem kampe mod de andre ved at indgå i flips , spins , hænder understøtter vægt og udgør besiddelse af hænder.
Instruktion hiphoppens

Mens hip hop oprindelse er hovedsageligt fra " gaden ", og du kan lære trin ved efterligning eller efterforskning, der i dag er hip hop dans klasser med instruktører underviser de forskellige former fra et grundlæggende til et avanceret niveau . Derudover , hip hop klasser synes i fitnesscentre og fitness klubber og æret for deres sundhed og fitness aspekter af toning muskler og giver en cardio workout .
Clipart