Stjæl flytter fra Jane Fonda workout bånd. Dancing i 80'erne var vild og energisk , da ligheden mellem Fonda og " Flashdance " vil bevidne. Beals gør Fonda er jogging på stedet farten, kastede hovedet frem og tilbage på samme tid . Olivia Newton - Johns " Fysisk" video forstærket tendensen.
2
Øv et par pop- og - lås bevæger sig som moonwalk og robotten , som indebærer isolering af en del af kroppen på et tidspunkt i hurtigt efter hinanden , hvilket giver en stroboskop-lignende udseende til bevægelsen. Moonwalk indebærer glidende fødderne tilbage en ad gangen for at give indtryk af at glide hen over gulvet , mens robotten bruger øverste organ isolation at give indtryk af stive arm , hoved og torso bevægelser.
3
Gør Molly Ringwald - et ryk , drejning, punk - stil dans populariseret i biblioteket - trappen scene af "The Breakfast Club ". Ringwald holdt albuerne tæt til hendes sider og pumpet armene på en lodret akse , mens skiftevis sparke fødderne ud foran hende . Efter et par spark, hun spundet på plads , lade armene flyve ud til hendes sider .
4
Prøv ormen , et indbrud dans flytte , hvor du sænke dit bryst til gulvet med styrke af din overkrop , rulle længden af din krop ned på gulvet og foråret frem på tæerne. Effekten , hvis du kan nå det , er, at en inchworm kravler hen over gulvet.
Hoteltilbud