Med fødderne står side om side , begynder ved at flytte din venstre fod ved at træde til siden og bringe den tilbage i en gang. Mens du flytter dine fødder , hægte hænderne sammen (som om at bede ) og cirkel dine hænder to gange rundt , mens du flytter dine hænder til højre på tværs af brystet .
Cirkel Your Hands
cirkel dine hænder rundt om toppen af dit hoved , når glid dine hænder ned siderne af brystet til at nå og åbne dine knæ med en knaldende bevægelse. Næste , elevator og vinkel din højre knæ indad og udad , og går den højre fod bag din venstre fod , træd til højre , gå venstre . Hold dine arme på dine sider og ned , rullende skuldrene tilbage to til tre gange i en freestyle mode .
Nå til jorden
Nå ned til jorden ( som hvis du plukke noget op ) til højre og drej kroppen til venstre med armene i vinkler . Pop ned og hoppe med fødderne ud bredt . Gå over til højre med udstrakte arme , hoppe og placere dine fødder, så din krop er tilbage vender fremad .
Moving On
Slå din venstre tå i , tænd din højre fod; bøje ned for at placere dine hænder mellem dine ben , hoppe på plads, og ud fremad. Placér hænderne foran skridtet og roter overkroppen rundt . Din venstre knæ kommer op til dit bryst og ned, mens dine arme kommer ned for at opfylde dine knæ . Gør dette to gange . Kryds dine arme , lægge hænderne omkring munden , som om at kalde en person , mens du bevæger din bagdel udad. Kryds armene over brystet, mens spinning uret. Gentag dansen fra begyndelsen.
Hvad skal Wear
Dette er en hip-hop stil med dans , så du skal bære komfortable og beskyttelsestøj og løstsiddende bukser. T-shirts eller langærmede skjorter , sneakers eller lukkede toe sko er ideelle .
Hoteltilbud