pop det : Forlæng din venstre arm så langt som det kan gå
2
Lock It : . Drop til din højre og lås den ved at bøje knæene og lidt bøjning begge dine arme
3
Polka Dot Det : . . Shuffle med din venstre fod , og bølge din højre pegefinger venstre til højre (som hvis du logrer fingeren )
4
Countrify Det : Tryk på din højre fod med højre hæl , og tryk på din venstre fod med din venstre hæl
5
Hip - hop det : . Drej hele kroppen lidt til venstre og sparke din højre fod, mens bøjning og krydser begge arme over hinanden. Afslutningen på dette træk bør se ud som om du er en stærk muskel - mand posere for et billede
6
Hawk In The Sky : . Face hele din krop til fronten, og skridt til højre med at udvide din højre fod til højre. Kryds begge dine arme (som hvis du er den Jeanie i " Jeg drømmer om Jeanie "). Efter at have krydset begge arme , skal du trykke på bagsiden af den ene hånd med bagsiden af den anden side
7
Side til Side : . Hold begge dine arme krydset over hinanden og flytte armen fra venstre til højre
8
Hop til venstre: . Scoop din venstre fod ved at svinge fra bagsiden og samtidig springe til venstre. Når du hopper , tage din højre fod og placere den, hvor din venstre fod var engang. På dette tidspunkt hele din krop vil blive konfronteret med den venstre side med venstre fod bagved højre fod. Det vil se ud som om du er ved at gå til venstre
9
Stick It og Glide : . Mens står foran din krop til venstre , skal du placere begge fødder lige ved siden af hinanden . Tag din venstre fod og skub det til venstre , mens mildt flytte din højre fod. Mens " glidende " strække begge dine arme ud til venstre og højre
10
Zig - Zag Touch: . Face hele din krop tilbage til fronten. Tag din højre fod og krydse den til venstre , let at trykke på gulvet , sætter højre fod tilbage til højre , lidt trykke på gulvet , og krydser højre fod bag venstre ben og tryk på den højre fod med venstre hånd .
11 <p> hen over gulvet : Placer din højre fod tilbage på gulvet. Løft din højre fod og flytte det hen over gulvet til højre to gange
12
Shuffle i Diagonal : . Bøj begge dine arme og løfte dem op og ned, mens blander dine fødder to gange til højre og to gange til venstre
13
Hit The Drum : . . Forvandl din venstre hånd i en knytnæve , og bang det samtidig sparke med din venstre fod og gentag denne bevægelse med højre hånd og venstre fod
14
180 Twist : Gør din overkrop til højre 180 grader og ansigt din krop til bagsiden af lokalet med begge arme placeret på hofter. Hop tre gange på din venstre fod med armene tilbage i luften og placere dine arme ned, når du er færdig med at vende tilbage omkring til fronten
15
Zig - Zag Touch: . Træk din højre fod , som om du vil lave en linje, og krydse den bagved dit venstre ben . Tryk på den højre fod med venstre hånd
16
Lean Det Venstre : Skub begge dine ben og hele kroppen til venstre og læne hele din krop til venstre. Mens du hælder til venstre, flyt begge dine arme frem og tilbage og pause efter at have flyttet begge arme tre gange . Hertil kommer, mens man læner sig til venstre lidt bøje dit højre ben
17
Clap tre gange: . . Efter hælder til venstre, bøjede sig frem og klappe tre gange, mens langsomt stigende op igen
18
Shake It Out : . røre dine skuldre med spidsen af fingrene og vrikke din overkrop , mens du drejer 360 grader
19
smide det hele sammen : Placer din højre arm foran mens bøje din talje og krydse din højre ankel over venstre . Når teksterne siger " det er, hvordan vi roll " tage begge dine arme og kaste dem op i luften , mens du kigger op i loftet .
20
Gentag trin 1-19 efter sangen , indtil det er forbi! KAYAK