En bred vifte af bevægelse er et centralt element i visse stilarter af dans , såsom ballet , jazz og moderne dans . Mens der ikke er nødvendige fleksibilitet for at gennemføre alle danseteknikker , en smidig krop giver en danser at opnå en mere udfordrende bevægelser og vise klassiske æstetik. Bevare fleksibiliteten i musklerne reducerer også kramper , stamme og muskelskader . Koreografi med bevægelser, der viser ekstrem fleksibilitet anses for meget udfordrende og æstetisk værdsat.
Dynamisk styrke
Udfører dans bevægelser kræver styrke i mange forskellige dele af kroppen . Muskler i ankler og ben , der hjælper opretholde balancen skal være stærk og fleksibel. En danser har brug for både øverste organ og lavere organ styrke til at opretholde fluiditet og lethed på selv de mest udfordrende koreografi. Bevægelser såsom elevatorer og spring er eksempler på koreografi , der kræver dynamiske styrke . Endurance er også en egenskab af gode dansere. Dancing i en længere periode kan være en streng træning og kræver modstandsdygtighed over for træthed .
Rhythm
Gode dansere nødt til at være i stand til at identificere forskellige rytmiske mønstre i musik. Rytmiske enheder, eller dans foranstaltninger er gentagne mønstre, som danserne bruger til at bo på takt med musikken. Kendskab til variationer i rytme , såsom syncopation og accenter , er nyttigt for at tilføje en unik flare til de dansende mønster. Swing , salsa og balsal dans er eksempler på danse, der er baseret på unikke, rytmiske trin. Trinnet mønster kan brydes for at overgangen til andre bevægelser. Når sikker i træk og trin i en dans , kan en danser begynde at eksperimentere med improvisation inde i formularen.
Teknisk Viden
At studere ballet kan tilbyde undervisning i grundlæggende formular og kropsholdning, som er afgørende for at opretholde en god tilstedeværelse , mens de udfører eller dans for fornøjelsens skyld . Moderne dans trækker mange udtryk og bevægelser fra klassisk ballet . Disse begreber bruges ofte i koreografi for jazz , lyriske og hold dans. Læring ballet teknik udstyrer en danser med viden, der er anvendelig til mange andre stilarter af dans . Hver stil har sine egne teknikker , som udgør de endelige egenskaber ved en dans .
Improvisation
En stor danser bør være i stand til at bevæge sig forbi koreograferede bevægelser og eksperimentere med improvisation . At være kreativ og prøver forskellige ting kan bringe en følelse af spontanitet i dans. En danser bør være i stand til at synkronisere med rytmen i musikken og følg impulser til at skabe dans i øjeblikket. Mens nogle danse bruge improvisation inden for en bestemt form , er andre typer af improvisation beregnet til at være en fri udtrykke bevægelse i enhver fortolkning af begrebet .
Hoteltilbud