Tilmeld dig i ballet klasser på en velrenommeret dansestudie . Teknik klasser varighed 60 til 90 minutter skal tages to til fire gange om ugen. Disse klasser fokus på barre arbejde som dansere varme op deres muskler og udvikle kernekompetencer og styrke. Når du har avanceret til dans i toe sko , tilføje timelange pointe klasser to gange om ugen til din teknik klasser.
2
Lyt omhyggeligt til dine ballet lærere. Når din lærer giver dig en rettelse , arbejde hårdt for at gøre den nødvendige tilpasning. Ballet lærere kan kun give rettelser til dansere , de mener har potentiale til at forbedre , så værdsætter deres tid og opmærksomhed, når de tilbyder dig korrektion. Gennemførelsen af deres forslag er den hurtigste måde at blive en bedre danser .
3
Stretch hjemme på dage du ikke har ballet klasser. Strækker forbedrer din udvidelse , som gør din valgdeltagelse bedre og sparker højere. Stræk mens du ser fjernsyn eller læsning. Alvorlige balletdansere kan strække en til to timer om dagen .
4
Dans fra dit center . Gode balletdansere ser vægtløs , når de danser . Forestil dig en streng , der løber gennem midten af din krop og kommer ud gennem toppen af dit hoved og nogen trækker denne streng til at løfte dig, når du stiger til demi- pointe . Vær opmærksom på dit center og hele tiden stræbe efter at løfte dig igennem det, når du danser .
5
Smile når du danser . Gode dansere synes at gløde med en passion for ballet . Forestil dig en glødende lys i midten af dit bryst; trække dine skuldre tilbage , bruge dine arme til at indramme glød og føle varmen af lyset på dit ansigt. Gør dit ansigt skinne med kærlighed til dans, din partner og musikken .
Hoteltilbud