1. Vals :En langsom og elegant dans præget af lange, flydende bevægelser og yndefulde vendinger. Det betragtes som en af de mest ikoniske balsal danse.
2. Wienervals :Svarer til valsen, men dansede i et hurtigere tempo med mere 旋转 og snurrer.
3. Tango :En passioneret og dramatisk dans, der opstod i Argentina. Den er kendetegnet ved skarpe bevægelser, indviklet fodarbejde og tætte omfavnelser.
4. Foxtrot :En jævn og progressiv dans, der understreger lange, glidende trin og elegante kropsbevægelser.
5. Quickstep :En tempofyldt og energisk dans kendt for sin hurtige fodarbejde, hoppende bevægelser og muntre natur.
6. Cha-Cha :En livlig og rytmisk latindans karakteriseret ved sine hoftebevægelser, cubanske bevægelser og iørefaldende musik.
7. Rumba :En langsom, sensuel og romantisk latindans, der involverer indviklede hoftebevægelser og tætte hold.
8. Samba :En levende og energisk brasiliansk dans kendt for sin smittende rytme, hurtige fodarbejde og legende kropsbevægelser.
9. Jive :En optimistisk og livlig dans med hurtige rytmer, energiske spark og akrobatiske bevægelser.
10. Paso Doble :En dramatisk og kraftfuld dans, der efterligner bevægelserne af en tyrefægter og en kappe. Den har stærke positurer, skarpe sving og kraftige bevægelser.
11. Mambo :En cubansk dans karakteriseret ved sin synkoperede rytme, side-til-side hoftebevægelser og energiske fodarbejde.
12. Merengue :En dominikansk dans kendt for sine enkle, men rytmiske trin, med vægt på hoftebevægelse og partnerforbindelse.
13. Salsa :En populær latindans, der opstod i Cuba og inkorporerer påvirkninger fra forskellige latinamerikanske kulturer. Det er kendetegnet ved sensuelle hoftebevægelser, hurtigt fodarbejde og partnerdrejninger.
14. Bachata :En romantisk og sensuel dominikansk dans, der understreger tætte forbindelser mellem partnere og byder på flydende hoftebevægelser og følelsesmæssigt udtryk.
Dette er blot nogle få af de mange former for balsal dans, der findes. Hver dans har sin egen særskilte stil, historie og kulturelle betydning. Balsaldans tilbyder en bred vifte af muligheder for dansere at udforske og nyde.