Arts >> Kunst >  >> i >> Dancing Basics

Hvad er grundlæggende dansetrin?

Grundlæggende dansetrin kan variere afhængigt af dansestilen. Nogle grundlæggende dansetrin, der almindeligvis bruges på tværs af forskellige genrer, omfatter dog:

1. Gå/marchere :Dette er det mest basale trin og involverer skiftende skridt frem eller tilbage, hvor foden lander direkte under hoften.

2. Pegning :I dette trin peges den ene fod fremad, mens den anden fod forbliver på jorden. Dette trin kombineres ofte med gang for at skabe en spids gåtur eller march.

3. Hæl-tå :Dette trin involverer at træde frem med hælen på den ene fod og derefter bringe tæerne på den samme fod til at møde hælen. Det skaber en jævn og yndefuld bevægelse.

4. Trin-berøring :Start med den ene fod foran, træd frem med den anden fod, før den derefter tilbage for at røre ved den første fod. Dette trin udføres ofte i et rytmisk mønster.

5. Sidetrin/Mambo :Træd sidelæns med den ene fod, og bring derefter den anden fod i møde. Vægten skifter fra den ene fod til den anden for hvert skridt.

6. Grapevine :Dette trin involverer at træde frem diagonalt, derefter bringe den anden fod til at møde den og gentage mønsteret på den anden side. Det skaber en zigzaggende bevægelse.

7. Charleston :Dette trin er kendetegnet ved en hurtig skiftende frem- og tilbagebevægelse af fødderne, med tæerne spidse og knæene bøjet let.

8. To-trins :I dette trin træder den ene fod frem, mens den anden fod bliver på plads, hvorefter fødderne skifter position. Det bruges ofte i countrydans eller swingdans.

9. Vals :Dette klassiske balsal dansetrin involverer en jævn glidebevægelse, hvor den ene fod fører og den anden følger med, med en let stigning og fald af kroppen.

10. Salsa Basic :Dette trin involverer en frem-tilbage-side-bevægelse, hvor den ene fod træder frem, den anden fod slutter sig til den, hvorefter vægten flyttes til siden. Det er et grundlæggende træk i salsadans.

Disse grundlæggende trin kan kombineres og tilpasses for at skabe mere komplekse danserutiner og undervises ofte som grundlæggende trin i forskellige dansestile.

Dancing Basics

Relaterede kategorier