- Udviklet af Martha Graham i begyndelsen af det 20. århundrede
- Lægger vægt på sammentrækning og frigørelse af torsoen, samt dynamisk gulvarbejde
2. Horton teknik:
- Udviklet af Lester Horton i midten af det 20. århundrede
- Lægger vægt på styrke, præcision og isolationer af forskellige kropsdele
3. Limon teknik:
- Udviklet af José Limón i midten af det 20. århundrede
- Lægger vægt på flydende bevægelser, vægtskift og partnerskab
4. Cunningham teknik:
- Udviklet af Merce Cunningham i midten af det 20. århundrede
- Lægger vægt på tilfældigheder og improvisation, samt forholdet mellem danseren og rummet omkring dem